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lunes, 29 de diciembre de 2014

San Silvestre de Aranga por Montse Fernandez

LO PROMETIDO ES DEUDA: DEBUT EN TRAIL
POR MONTSE FERNANDEZ


Llegó el día, y antes del 31 de diciembre, tal como prometí en mi nominación en el "legado del Grinch", he "corrido" mi primer trail, y que mejor que el "Aranga San Silvestre Free Trail" en su segunda edición. Fuimos varios del CAS los que nos iniciábamos en esta modalidad, así que a las 7.45 de la mañana del sábado 27 recogí a mi inseparable compañera de fatigas, Bea González, y junto con Lina, Hermi, Begoña, Juanjo, Adrián y los veteranos en esto de la montaña Natalia, Marisa, Juan y Jorge Valdés, que nos darían los primeros consejos, partimos hacia Aranga, para llegar puntualmente a la charla técnica que nos daría Blas, imprescindible para los novatos.


A las 9.15 salíamos los del Trail Corto, 12 km de montaña pura, sin lluvia, llenos de paisajes idílicos, sin estres, sin prisas, y un recorrido en el que había de todo, cuerdas para subir cuestas imposibles, pasarelas de piedras para cruzar el río, puentes de madera que eran como pistas de patinaje, además de cuerdas para remontar la cascada,...

En total dos horas y media llenas de naturaleza viva y en una compañía inmejorable, Ines y Noelia Papín, Nacho y Fátima(que se desenvolvía como pez en el agua), Juanjo, Bea, todos del CAS, Ana Romero, y 25 personas más dispuestas a ayudarse en todo momento, y creedme, en algunos tramos, sin ayuda era casi imposible.

Disfrutamos un montón, aunque hubo más de una culada, y en mi caso dos, pero valió la pena, y la segunda mitad, todo hay que decirlo, se hizo más rápida porque ya íbamos cogiendo algún truquillo, y sobre todo Bea, que se vino arriba al final, y junto con Cándido, el guía, llegaron a desaparecer de nuestro horizonte. 

Divertido también el cruzarnos por el camino con los participantes de la Andaina, con la voz inconfundible de Bea Fariña, las  valientes Puri y Marita, Manuel, y con los del Trail Largo(24 km), espectacular ver a Felipe subiendo y bajando, Alberto casi sin sudar, y todos los demás corriend o por sitios inimaginables. Al resto de los del trail largo los vimos llegar, entre ellos los valientes Lina y Hermi, y Eliseo, que también se estrenaban en esto del trail y que se atrevieron con el tramo completo.

Y para terminar la mañana, comilona en el pabellón de La Castellana, dieta recomendada para deportistas, empanadas de todas las clases, bollitos preñados, jamón asado, tortillas, embutido, pizzas de grelos, tartas varias, cervecitas,... ah! y el caldito reconstituyente de Bety y Felipe. Eso sí...las ensaladitas de pasta creo que fueron de vuelta.

La organización perfecta, así que gracias a Blas Rodríguez y Jabalí do Sacho, y todos los demás voluntarios por todas las molestias, y por tener siempre una sonrisa en la cara para todo.
En definitiva, una buena experiencia, y aunque no estaba en el plan de nuestro entrenador, Fernando, si él hubiese podido, también habría participado, seguro. Pero por supuesto que repetiremos...

domingo, 28 de diciembre de 2014

LICENCIAS 2015

La Federación Gallega de Montañismo, ha iniciado el proceso para obtención de las licencias de montaña   de cara a la temporada 2015, como principal novedad con respecto al 2014, tenemos la desaparición de la modalidad B1, los que querais tener cubierto BTT, ski alpino, ski nordico y snowboard, debereis pagar un suplemento. A continuación podéis ver los precios de las nuevas licencias. En los proximos días los socios del Club recibiréis un correo explicando como debeis proceder para obtener la ficha, los que no lo seais y esteis interesados, podeis poneros en contacto con nosotros en: montana@clubatletismosada.com.





jueves, 25 de diciembre de 2014

CASting de montaña con Nacho Crespo

CASting en la montaña con Nacho Crespo

Le toca el turno a uno de los Grandes Maestres de la  Orden de Los Vikingos del Trail, uno de los elementos que se tambien se ha empeñado en demostrar que en esto, tan importante como el deporte es la amistad, el compañerismo, el tercer tiempo y la dieta genuinamente gallega, a base de lacón, patatas, oreja y Estrella Galicia...
Su aportación va mucho más alla de lo meramente deportivo.


NACHO CRESPO.


1 – NOMBRE: Nacho Crespo López.

2 – FECHA DE NACIMIENTO: 14/05/1970.

3 – PROFESIÓN: Traballador social.

4 – UNA COMIDA: Churrasco, paella, callos...é que son de moi bo dente.

5 – UNA BEBIDA: Estrella Galicia en todos os seus formatos).

6 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA?: Os primeiros recordos son de pequeno, cos meus pais, pasando todo o día no monte buscando setas.

7 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?: Vai sendo dos poucos sitios que quedan no que podes escoitar o silencio, as paisaxes, a bichería... e a boa xente que se atopa.

8 - ¿QUE  TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?: Recargarme, non pensar, simplemente sentir o que fas e o que te rodea, vivilo.

9 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: Non teño moitos méritos nas miñas pernas, pero rematar e pasalo estupendamente no trail do Pindo foi moi importante para min.

10 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: O Courel en outono,m¡ impresionante! Todas esas cores...

 
11 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: Mais que a algún lugar concreto sei o que non me gustaría ver ao volver a algún sitio  (por exemplo os xeles tirados no chan no transcurso dun trail).

12 – UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: ¡Buffff!, ¡ Tantos! Aínda que si que hai unhas paisaxes de montaña que me gustaría coñecer en especial: Canadá.

13 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: As gañas de pasalo ben por encima de todo.

14 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: Impaciencia, ansiedade polos tempos.

15 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE: Cando sexa maior quero facer un ultra...non moi desfasado, o do courel estaría moi ben.

16 – UN RETO: Participar en todas as probas de Galicia Máxica Trail neste 2015.

17 - SI NO HICIERAS DEPORTE, ¿EN QUE EMPLEARIAS ESE TIEMPO? En perderme unha das mellores formas de desfrutar da vida.

18 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA: Se queres saber o que é sentirte vivo e a gusto co que te rodea.

19 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS? No CAS, por suposto, porque non son tonto.
É un club onde a palabra compañeir@ é o mais importante, sempre con xente disposta a axudarte, a compartir contigo a súa experiencia e onde da igual do punto de partida no que estés, sempre recibirás apoio para chegar onde ti queiras.

20 – CUENTANOS LO QUE QUIERAS.
Mais que contar quero dar as grazas a todas persoas coas que compartín moi bos momentos ata agora e coas que espero seguir compartindo moito monte. ¡ Luuuuumeeee!!!

viernes, 19 de diciembre de 2014

CASting en la montaña con Alberto Morlán

CASting en la montaña


Siiii, ya se que dijimos que íbamos a evitar las presentaciones, pero es que el personaje de hoy también se lo merece, “EL CHICO DE LA BRAGA VERDE” como se le empezó a conocer despues de un magnifico acto de compañerismo montañero durante una prueba en  el 2013.
Es habitual que puedas verlo saltando entre las piedras pertrechado de un palito con un extraño artefacto en la punta donde registra todos los eventos que acontecen a lo largo de las carreras por si a algún incauto se le ocurre hacer algún "Felipe" o algún "Iago" (aun por definir pero caerá, seguro).

Es el  es otro monstruo (y no por feo) tanto en la faceta deportiva  como multiplicándose para nuestro Club funcione, hoy en CASting:

¡¡¡¡¡TACHANNNNN!!!!!  



ALBERTO MORLAN
(Halaaa, si rima y todo)

1 – NOMBRE: Alberto Morlan 
                   
2 – FECHA DE NACIMIENTO: 19 de abril de 1978

3 – PROFESIÓN: Frigorista

4 – UNA COMIDA: Un buen cocido gallego o un chuletón de buey poco hecho o un bacalao con colifror o unos huevos con chorizo y patatas fritas o una tortilla o …………….. cualquier cosa que no lleve cebolla cruda jejejejejeje

5 – UNA BEBIDA: Una estrella Galicia o en su defecto agua (nota del editor: esto último no se ha visto nunca)

6 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA?: Yo la verdad que a la montaña hace relativamente poco tiempo que voy, unos 3 años, pero al monte creo que desde que aprendí a  andar ya iba con mi abuelo.

7 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?:  No hay un porqué, hay muchos porqués los cuales no puedo nombrar aquí todos porque entonces llenaría el blog pero uno de los motivos por los que me gusta la montaña es por los sentimientos que tienes una vez estas ahí arriba de libertad, paz, armonía, tranquilidad, placer, ………

8 - ¿QUE  TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?:  Estar en ella. Da igual lo que haga. Da igual que sea corriendo, andando, disfrutar de las vistas, de los amigos, de la soledad. Cualquier cosa que pase en la montaña me gusta.

9 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: Pues no lo sé. Para mi cada vez que voy a la montaña es un logro. Es difícil decir que mi mayor logro ha sido poder acabar el UTAC (Ultratrail Aldeas do Caurel, 82 km) este año o hacer las 3 pruebas del Ancares 3 Trails del año pasado (12km+21km+42km en 2 dias) o no caerme y llegar entero y en buena posición en algunas pruebas del circuito de Galicia Maxica Trail o salir vivos y sin congelarnos de la ruta que hicimos en enero por el Caurel subiendo la arista del Penaboa o ser finisher de la Xtreme Lagos de este año después de ir con calambres desde el km 16 y sufrir lo indecible pero finalmente llegar a meta, etc etc, todos son logros.

10 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: Cualquier montaña me vale pero sin duda Ancares en cualquiera de sus vertientes es impresionante.

11 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: No se puede decir nunca que no volverás a un sitio, cualquier sitio tiene su encanto dependiendo de las condiciones. Igual lo pasas mal una vez pero a la siguiente las condiciones cambian y el lugar te encanta.

12 – UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: Machu Picchu, Perú

13 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: Mis zapatillas y mis amigos

14 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: Trabajo

15 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE: UTMB (Ultratrail Mont Blanc) Pero para eso hay que entrenar mucho


16 – UN RETO: El que tengo ahora mismo es hacer el UTAC el 30/05 en un buen tiempo y para ello voy a correr: Trail Rio da Fraga el 08/02, Coruña21 el 22/02, Trail Vilatuxe el 08/03, Maratón Barcelona el 15/03, Vig-Bay el 22/03 y Coruña42 el 19/04.
Lo que pasa es que ha aparecido el UTCdF (Ultratrail Camiño dos Faros de 203 km en 48 horas) y si llevo sin incidencias la preparación del UTAC y acabo bien hay muchas posibilidades de que me plantee hacerlo. Si no es en individual por lo menos en equipo.

17 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA: La montaña tiene la virtud que puedes ir a ella de mil maneras dependiendo de tu capacidad y necesidad. Si estas empezando puedes hacer senderismo básico con rutas asequibles a cualquier persona y luego complicándolas un poco más. De esta forma disfrutaras de todo el esplendor de la montaña con sus vistas y paisajes.
Si lo que necesitas es un poco más de adrenalina el trail es tu opción pero siempre empezando con rutas asequibles y añadiendo dificultad poco a poco. De esta forma disfrutas de la montaña de otra forma totalmente diferente,
Y si quieres las dos cosas tendrás que pasarte al Ultratrail pero para ello tendrás que entrenar duro.

18 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS?: El CAS además de ser un Club sobre todo es un familia en la cual todo el mundo está unido y dispuesto a ayudarte en cualquier momento y a pesar de tener un gran crecimiento estos valores los seguimos teniendo y lucharemos para que no se pierdan pues Clubs hay muchos pero CAS solo uno.

19 – ENTRENADOR SI O ENTRENADOR NO?: Esta pregunta tiene fácil respuesta, siempre se necesita un entrenador que te prepare los entrenamientos y lleve un control sobre tus entrenos y tus metas. Lo que pasa es que la montaña, y en mi caso el trail es complicado llevar un entreno concreto dado que por la semana no se puede entrenar en montaña por ser de noche y no siempre dispones de medio día o un día entreno en el fin de semana para hacer entreno especifico.
Lo que yo hay es llevar un entreno de “asfalto” al cual le añado los entrenos de trail que puedo hacer y así poder ir algo entrenado a las carreras.

20 - CUENTANOS LO QUE QUIERAS:
Ya que tengo la oportunidad voy a hacer un poco de publicidad.
 Este año el CAS ha creado la sección de Montaña en la cual comenzaremos haciendo rutas de senderismo básicas accesibles a todo el mundo y poco a poco iremos añadiendo dificultad por lo cual todo aquel que esté interesado o que quiera probar que esté atento  a la web porqué en enero comenzamos!!!!!!!
También haremos quedadas para los entrenos de trail e intentaremos hacer un par de salidas conjuntas a carreras emblemáticas.

Estaros atentos y si no sois socios, ¿A qué esperáis?


LUMEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Licenzas FGM 2015

2015castellano
Como consecuencia do proceso electoral da Federación Galega de Montañismo e da obrigación legal da aprobación dos prezos das licenzas mediante Asemblea Xeral (LEI 3/2012, do 2 de abril, do deporte de Galicia; Tit.III, Cap.II, Art.28.5, parágrafo 4º), tense convocado a Asemblea Xeral Extraordinaria da FGM con carácter de urxencia e no prazo máis breve posible, co fin de cumprir a legalidade e poder aprobar os prezos das licenzas para 2015.
Se non hai incidencias durante a súa tramitación (o día 27/12/2014) agardamos que nos últimos días de decembro podamos publicar os prezos das distintas licenzas. Lembramos a tódolos interesados que as licenzas FGM/FEDME 2015 terán validez só dende a súa tramitación efectiva (comezando o período de posible habilitación dende o 01/01/2015) ata o seu vencemento o día 31/12/2015.
Comunicaremos a apertura de tramitación de licenzas ós clubs galegos en canto sexa posible.

viernes, 12 de diciembre de 2014

CASting en la montaña con Natalia Míguez y El Grinch

CASting en la montaña

Bueno, pues ya estamos aquí, como decíamos ayer inauguramos sección, ya le hemos puesto nombre CASting en la montaña (todos sois muy listos, supongo que no hará falta explicar el juego de palabras), como algunos ya sabéis los que tenemos la mente más primaria habíamos pensado en otros nombres como “Los más CAStrones” o “Los CAScotes” en alusión a ciertos comportamiento o lo que algunos tenemos dentro del perolo, pero al final la razón se impuso y CASting pareció lo más acertado, sobre todo pensando en que cada vez más la gente que participan de la montaña, han dejado de vivir en cuevas y de frotar palitos para hacer fuego (si, Grinch, si, se llaman encendedores…).
Comenzamos hoy pero  contamos con vosotros para darle continuidad no nos falléis…
-          - (Voz en off) Jorge palizas termina de una piiiiiiii vez que tu rollo no le importa a nadie.
-          - Joder Berto, para una vez que me deja hablar el presi…
-          - Termina piiiiiii.
Bueno al tajo que me riñen.
En circunstancias normales no vamos a hacer presentaciones, aparecerá la mini entrevista y listo, pero  bueno esta es la primera, creo que esta ocasión merece algo especial, por varios motivos:
 El primero y principal es que hoy esta de cumpleaños, así que ya sabeis, a felicitarla todos:
Después por que siendo todos los que pertenecemos a este Club una manada de lo más entrañable, ella destaca, por su compañerismo, por su apoyo, por su buen humor, por la fuerza que transmite allí donde está…
Para terminar deportivamente hablando, no se que podría decir de ella, trail, ultratrail, triatlón de larga distancia (campeona gallega por cierto), maratoniana, es de estas personas que tienes la sensación que haría al más alto nivel cualquier deporte que se propusiera, que si hiciera hípica, seria ella la que saltaría con el caballo en la chepa…
En fin una pasada…
Pero como uno de los objetivos  de la sección es demostrar que no todos los que corren por el monte son super deportistas después hemos puesto el contrapunto, para que todo el mundo vea que cualquier sujeto sea cual sea su característica o condición puede acercarse a los  paisajes bucólicos y pastoriles…

NATALIA MÍGUEZ



1 – NOMBRE: Natalia Míguez López

2 – FECHA DE NACIMIENTO: 12-12-1974

3 – PROFESIÓN: Nutricionista  (nota del club: así estamos todos de guapos y fuertes)

4 – UNA COMIDA: Vegetales cualquiera

5 – UNA BEBIDA: Agua

6 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA?: Desde que recuerdo de pequeña, salidas al monte, para desfogar a los rapaces, mis padres nos llevaban a mis hermanos y a mí.

7 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?: Porque es libertad y me hace feliz

8 - ¿QUE TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?: Cualquier actividad

9 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: Lograr disfrutar de cada pequeño detalle que atisbas en la naturaleza. Esta es la felicidad que me aporta salir a la montaña.

10 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: A la Silvarosa

11 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: No hay montañas ni montes que rechace, lo que rechazo son los lugares devastados por la mano humana, o que esté sucios con deshechos depositados por nosotros, los humanos.

12– UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: Cualquier sitio en buena compañía (conmigo misma o con mis amigos)

13 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: Las zapatillas adecuadas

14 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: Paraguas

15 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE: Pruebas de ultra distancia en canarias

16 – UN RETO: La alta montaña

17 - ¿QUE NO COMERIAS NUNCA ANTES DE IR AL MONTE?: Casquería, ni en el monte ni en el mar.


18 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA: Dejarse llevar, despejar la mente, disfrutar del lugar y de ti mismo. Lo mejor para disfrutar es ir a solas con uno mismo y observar lo que vemos, cada piedra o arbusto, cada sonido del agua o del viento, notarlo en la cara, mirar alrededor y disfrutar de los olores y los colores. Cada estación del año si vas al mismo paraje, puede cambiar tanto… La primavera con sus colores en las hojas de los árboles… la temporada de invierno en el mismo lugar con la nieve, imagínate que regalo para los sentidos .

19 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS? El CAS está comenzando su andadura en la montaña la ilusión que se pone, el cariño y el cuidado cuando se va a nacer… Creo que formar parte de algo que nace es un lujo y aparte somos gente muy dispar, de todos los niveles, siempre vas a encontrar a alguien con quien estar a gusto.

20 – CUENTANOS LO QUE QUIERAS: Os cuento que me ha gustado expresar mis sentimientos caprino-montunos, pero en modo fisno emotivo. HOXE ESTABA EU ASI…E NON FUMEI NADA NO MONTE.


Muchas gracias Nata.
CAS






EL GRINCH


1 – NOMBRE: Jorge Valdés (Grinch)

2 – FECHA DE NACIMIENTO: 17/08/1968 (velliño de todo)

3 – PROFESIÓN: La verdad es que no lo tengo muy claro

4 – UNA COMIDA: Cualquiera de cuchara

5 – UNA BEBIDA: La cerveza sin duda

6 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA?: Buffff, desde muy bebé, tengo fotos en los hombros de mi viejo en Covadonga

7 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?: Pues seguramente porque  me hace olvidarme de los malos rollos y sentirme bien, eso es lo que suele decir todo el mundo ¿no?

8 - ¿QUE  TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?: De todo, je, je

9 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: Eso es muy relativo… Creo que mi mayor logro fue un verano que un colega y yo estuvimos diez días de travesía por los Picos de Europa, solo bajamos un día a Caín, nos avituallábamos en los refugios creo que fue el mejor viaje que hice de montaña, pero el verdadero logro consistió en no matarnos entre nosotros después de tantos días de vernos solo el uno al otro.

10 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: A los Picos de Europa

11 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: Volvería a todas partes, lo que cambiaría serian algunas de las circunstancias.

12 – UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: Al Machu Pichu

13 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: El móvil, el frontal y pañuelos de papel por si hay que hacer un “Valdés”

14 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: El trabajo

15 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE: La Zegama – Aizkorri, Euskadi is different.

16 – UN RETO: La Xtreme Lagos este año tuve que abandonar

17 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA: Es difícil recomendar la montaña, solo puedo decir, “vente un día el que prueba repite”

18 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS?:  Podríamos hacer nuestro el himno del Liverpool “You´ll never walk alone” (nunca caminarás solo) extensivo a las pruebas deportivas y al club.  El grupo, somos un club pequeño por el número de socios pero el más grande del mundo por el funcionamiento como grupo, tenemos nuestras discusiones, y nuestras diferencias, pero al final todos remamos para el mismo lado y no solo los deportistas contamos con el inestimable apoyo de nuestras parejas, padres de niños, amigos,  que a la hora de trabajar no hay ni que convocarlos. Cada vez que hay que hacer cualquier cosa sobran voluntarios.

19 – CUENTANOS LO QUE QUIERAS: Le he prometido a un compañero que también va a cubrir la encuesta que aclararía ciertos términos que se han popularizado dentro de la sección de montaña del Club. Estamos creando nuestro pequeño diccionario de “incidencias montañeras” por ejemplo, ya hemos acuñado términos como:

HACER UN VALDÉS: Dícese cuando en medio de una prueba de traill te da un apretón intestinal (o varios) y debes retirarte tras algún objeto que te oculte a liberar dicha opresión. Este termino se acuñó en el último trail del Pindo cuando dicho individuo tuvo que salirse nada menos que tres veces de la ruta.

HACER UN MORLÁN: Dícese cuando estando detenido dentro de un charco de barro el sujeto se desploma sin que ninguna fuerza exterior actué sobre él. Término acuñado en el último entrenamiento por los montes de Arteixo.

HACER UN RAMIRO: Dícese cuando adquiriendo material deportivo de la máxima calidad este falla como una escopeta de feria a la primera utilización.

HACER UN FELIPE: Eso mejor que os lo cuente el…

ETC…

Hala Grinch muchas gracias, ya puedes volver al corral.

CAS

jueves, 11 de diciembre de 2014

ATENCION

ATENCIÓN
NUEVA SECCIÓN



En la seccion de montaña del CAS somos de los que piensan que “A CABESINHA NON PARA”  así que mañana estrenaremos  una nueva sección llamada ¿?????.

Periódicamente queremos publicar un minicuestionario (prácticamente igual para todos) que realizaremos a alguno de esos personajes que en ocasiones las cabras y buitres pueden observar deambulando por los montes.

 Los objetivos  son simples: ir conociéndonos un poco mejor, que la gente se dé cuenta de que somos normales (jua, jua, jua me parto…),  animar a los indecisos a disfrutar como nosotros lo  hacemos, que no todo es trail, escalada y nieve, que el senderismo, montañismo, etc.  también existen y que el tercer tiempo no es exclusivo del rugby…

Mañana como extra para comenzar saldrán a la luz pública las palabras  de Natalia Míguez, trailera y montañera de pro y campeona gallega de triatlón de larga distancia y de otro sujeto que apabullado ante semejante curriculum nos ha pedido mantener el anonimato.

La periodicidad y duración de la sección dependerá de vuestra colaboración por lo que desde Montaña del CAS queremos animaros a participar, tanto si sois socios del club como si no y queréis contarnos  algo (ojo ni religión ni política, ni sexismo, etc., etc., etc.). 

Nosotros intentaremos ponernos en  contacto con vosotros pero seguro que se nos escapa alguien por lo que por favor si hay algún “lanzado” que nos lo haga saber en montana@clubatletismosada.com.