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jueves, 8 de enero de 2015

CASting en la montaña con BEGOÑA SENDÓN

CASting en la montaña con BEGOÑA SENDÓN

Es cuando menos curioso, que en tan solo seis CASting, nos hayamos encontrado ya dos veterinarios, ¿Será el destino?, yo sinceramente lo dudo...

Hoy contamos con la "presencia" de la GRAN Begoña, grande no solo por altura, y que practica tantos deportes, que aun no tenemos muy claro como no se lia...(si fuera un hombre veríamos como acababa la cosa)


1 – NOMBRE:  Begoña

2 – FECHA DE NACIMIENTO:  01/07/68  jaja a una mujer nunca se le pregunta la edad…..;-)  Estos del CAS……

3 – PROFESIÓN: Veterinaria

4 – UNA COMIDA:  La italiana

5 – UNA BEBIDA: El Caramel Frappucino de Starbucks (una que es friki…)

6 – BEGOÑA, DINOS LA VERDAD, ¿VIENES CON NOSOTROS POR DEFORMACION PROFESIONAL? Cómo lo habéis adivinadooooo…..

7 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA: Desde siempre….mi padre estaba enfermo del pulmón y le recomendaron la montaña (creo que tendría unos 4 años cuando nos fuimos a veranear a Villafranca del Bierzo); recuerdo las carreteras de vértigo, los montañeros que nos encontrábamos a los cuales mi madre invitaba a galletas y que era imposible casi dar la vuelta si te venía otro coche de frente….

8 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?: Por la sensación de libertad, por el poder respirar aire puro, por el poder disfrutar del paisaje, la vegetación y la fauna; la verdad es que me apasiona todo lo relacionado con la naturaleza.

9 - ¿QUE  TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?: Me gusta relajarme, disfrutar del momento, oir los distintos sonidos que la naturaleza siempre nos ofrece, observar planear a las aves rapaces, descubrir sitios nuevos, pasear ó simplemente tumbarme a tomar el sol ó a ver pasar las nubes.

10 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: El haber escalado la “Via Ferrata Strobel”en los Alpes Dolomitas (dificultad media-alta, 2252mt), sin haber escalado antes en mi  vida…y con vértigo……jaja en serio.

11 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: El mar y la montaña

12 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: A un matadero (son como campos de concentración….)

13 – UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: Me encantaría ir a la India (algún día iré…, seguro), a Nepal (trekking al Anapurna), Tanzania (trekking al Kilimanjaro) y a Costa Rica y Nueva Zelanda  (para disfrutar de su flora y fauna)

14 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: Tiempo
154 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: Trabajo

16 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE: Algún día daré el salto a la Marathon

17 –A TODOS LOS QUE OS DEDICAIS A ESTO OS PREGUNTO LO MISMO, JE, JE ¿CREES QUE TU PROFESION PUEDE SER UTIL EN CASO DE ACCIDENTE EN UN TRAIL, DADO EL PELAJE DE LA GENTE QUE NOS DEDICAMOS A ESAS PRUEBAS? Ja,ja segurooooooooooooo, enseguida saco un botiquín y me pongo a suturar….(me encanta), también pongo inyecciones de morfina, y escayolo, vamos…..que os compensa ir conmigo a la montaña…jeje


18 – UN RETO: Escalar un 8000.

19 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA: Creo que no se puede expresar en palabras, hay que vivirla, sentirla y disfrutarla; la única recomendación que le haría es que se perdiese un fin de semana en ella y luego opinase.

20 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS? Porque es un Club de personas sencillas, deportistas, comprometidas, y con un gran sentido del compañerismo y la amistad; al cual me encanta pertenecerrrrrrr!!!


21 – CUENTANOS LO QUE QUIERAS: Jaja que os puedo contar que no sepáis…..os contaré que me encanta viajar, los animales (tengo 3 perros, 1 gato y 1 cruce de cerdito vietnamita con jabalí) y practicar todo tipo de deportes…(todos mal pero he practicado: ballet, baile español, taekwondo, tenis, equitación, vela, kayak, bicicleta, patinaje, ski y actualmente atletismo….), también me gusta la cocina y la jardinería….vamos que soy un culo inquieto y siempre estoy intentando descubrir cosas nuevas  ;-)

jueves, 1 de enero de 2015

CASting en la montaña con Fede Romero

CASting en la montaña con Fede Romero

Pocos grupos de montaña, pueden presumir de contar con su propio FEDEESE, Federico Romero, gran compañero y conocedor de las rutas de montaña en la provincia de La Coruña gracias a su actividad profesional, se ha erigido como el gran guia de los entrenos de los fines de semana. Hoy nos desvela alguno de sus secretos:



1 – NOMBRE: Federico Romero Yuste.

2 – FECHA DE NACIMIENTO: 14/07/1964. En Santa Isabel de Fernando Poo, Guinea Ecuatorial, actual Malabo.

3 – PROFESIÓN: Veterinario (de vacas).

4 – UNA COMIDA: Huevos fritos con patatas y chorizo. Me valen también con jamón.

5 – UNA BEBIDA: Leche fría y cerveza, por supuesto.

6 – CON NACIONALIDAD SUPONEMOS QUE TE SIENTES COMODO EN UN CLUB EN EL QUE CONTAMOS CON VARIOS ETIOPES, ¿LOS ECHAS DE MENOS EN LAS PRUEBAS DE MONTAÑA? Si me gtustaría ver más africanos en el equipo. Me motivaría para correr más , ganarle a los europeos no tiene mérito, je, je

7 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA?:   Empecé a correr hace cuatro años, pero en el monte llevo solo este año. Me estrene ne el trail del Mandeo y poco después a la XTREME de los Lagos. Aunque solo hice 25 km han sido los más bonitos que he corrido-arrastrado hasta ahora. 



8 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?: Desde pequeño, he ido mucho a caminar por el monte, y mi profesión me permite hacerlo a menudo por sitios muy bonitos, y en todas las épocas del año. Me gusta el color, el olor del monte, me fascina sentirme en contacto con la naturaleza. Me relaja y permite pensar con calma y sin interferencias (salvo cuando voy con Valdés que no para de habar). Es broma Jogiño, aunque me gusta ir solo siempre es un placer compartir el monte con gente que siente lo mismo*.

9 - ¿QUE  TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?: Como esto lo pueden leer niños me voy a cortar, pero además suelo ir pendiente de huellas o indicios de actividad animal, me gusta ver setas (soy aficionado a ellas) y me puedo quedar un buen rato observando un árbol viejo.

10 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: Llevo poco tiempo en la montaña como para responder a esto. Los 25 km de la XTREME Lagos de Covadonga me han dejado huella a pesar de no haber hecho el resto. Mi maltrecha rodilla no se si me permitirá hacer grandes cosas, pero he disfrutado mucho en carreras como los 22 km de Mugardos. De todas formas me gustan las quedadas que hacemos en el Club los fines de semana tanto como las competiciones.

11 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: Voy muy a menudo a a Serra da Loba, y a los montes entre Vilalba y Guitiriz. siempre que voy me parece que es la primera vez. También a serra da Capelada.

12 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: Los montes de eucaliptos no me gustan, hay poca vida en ellos.

13 – UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: Alaska. estuve en Canadá varias veces y una vez cerca de allí. Naturaleza en estado puro. En primavera o verano claro.

14 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: Un cortavientos, agua y algo de comer.

154 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: Música, me gusta escuchar el monte, mis pasos y mi respiración.

16 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE. Cualquiera de alta montaña si mis condiciones físicas me lo permitieran.

17 – ¿CREES QUE TU PROFESION PUEDE SER UTIL EN CASO DE ACCIDENTE EN UN TRAIL, DADO EL PELAJE DE LA GENTE QUE NOS DEDICAMOS A ESAS PRUEBAS? Sin duda. Hay mucho  “animal” por el monte. Lo que pasa es que se iban a asustar del tamaño de las agujas e hilo de sutura. Seguro que correrían más.

18 – UN RETO: En el 2015 voy a intentar hacer la maratón de Bcn y Coruña para intentar conseguir fondo para O Caurel y posiblemente atacar de nuevo los lagos. Ya veremos si las lesiones me respetan. Pero ante todo el reto principal es seguir disfrutando del monte y del ambiente con los compañeros. Mientras disfrute y tenga ilusión por esto cualquier reto está al alcance.

19 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA:  Es recomendable para todo aquél que le guste correr y sentir el contacto con la naturaleza. Además el ambiente y el compañerismo no tiene nada que ver con otro tipo de deporte.

20 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS? Porque hay un buen grupo de gente con ilusión y pasión por lo que hacen.

21 – CUENTANOS LO QUE QUIERAS. No me provoques que te pongo mis memorias. tan sólo un cariñoso saludo a todos los que compartimos esta afición, a los que sabemos y entendemos por qué nos levantamos temprano un domingo para sufrir subiendo cuestas, mojarnos por la lluvia o pasando un regato, llenarnos de barro y arañazos, pasar calor y frío, sin más recompensa que la cara de felicidad cuando después nos tomamos una caña en buena compañía, nos comemos una buena tapa y luego destrozados y quejicosos nos tumbamos en casa en el sofá, con la mirada de algún ser querido que parece decir: “ estás como una cabra”. claro que esto es para nosotros el mejor cumplido, es cierto soy un tremendo cabrón y me gusta.

AMÉN.



*NOTA  DE LA REDACCIÓN: Lo de que Valdés habla durante las pruebas son rumores malintencionados con el único fin de desacreditarlo.

lunes, 29 de diciembre de 2014

San Silvestre de Aranga por Montse Fernandez

LO PROMETIDO ES DEUDA: DEBUT EN TRAIL
POR MONTSE FERNANDEZ


Llegó el día, y antes del 31 de diciembre, tal como prometí en mi nominación en el "legado del Grinch", he "corrido" mi primer trail, y que mejor que el "Aranga San Silvestre Free Trail" en su segunda edición. Fuimos varios del CAS los que nos iniciábamos en esta modalidad, así que a las 7.45 de la mañana del sábado 27 recogí a mi inseparable compañera de fatigas, Bea González, y junto con Lina, Hermi, Begoña, Juanjo, Adrián y los veteranos en esto de la montaña Natalia, Marisa, Juan y Jorge Valdés, que nos darían los primeros consejos, partimos hacia Aranga, para llegar puntualmente a la charla técnica que nos daría Blas, imprescindible para los novatos.


A las 9.15 salíamos los del Trail Corto, 12 km de montaña pura, sin lluvia, llenos de paisajes idílicos, sin estres, sin prisas, y un recorrido en el que había de todo, cuerdas para subir cuestas imposibles, pasarelas de piedras para cruzar el río, puentes de madera que eran como pistas de patinaje, además de cuerdas para remontar la cascada,...

En total dos horas y media llenas de naturaleza viva y en una compañía inmejorable, Ines y Noelia Papín, Nacho y Fátima(que se desenvolvía como pez en el agua), Juanjo, Bea, todos del CAS, Ana Romero, y 25 personas más dispuestas a ayudarse en todo momento, y creedme, en algunos tramos, sin ayuda era casi imposible.

Disfrutamos un montón, aunque hubo más de una culada, y en mi caso dos, pero valió la pena, y la segunda mitad, todo hay que decirlo, se hizo más rápida porque ya íbamos cogiendo algún truquillo, y sobre todo Bea, que se vino arriba al final, y junto con Cándido, el guía, llegaron a desaparecer de nuestro horizonte. 

Divertido también el cruzarnos por el camino con los participantes de la Andaina, con la voz inconfundible de Bea Fariña, las  valientes Puri y Marita, Manuel, y con los del Trail Largo(24 km), espectacular ver a Felipe subiendo y bajando, Alberto casi sin sudar, y todos los demás corriend o por sitios inimaginables. Al resto de los del trail largo los vimos llegar, entre ellos los valientes Lina y Hermi, y Eliseo, que también se estrenaban en esto del trail y que se atrevieron con el tramo completo.

Y para terminar la mañana, comilona en el pabellón de La Castellana, dieta recomendada para deportistas, empanadas de todas las clases, bollitos preñados, jamón asado, tortillas, embutido, pizzas de grelos, tartas varias, cervecitas,... ah! y el caldito reconstituyente de Bety y Felipe. Eso sí...las ensaladitas de pasta creo que fueron de vuelta.

La organización perfecta, así que gracias a Blas Rodríguez y Jabalí do Sacho, y todos los demás voluntarios por todas las molestias, y por tener siempre una sonrisa en la cara para todo.
En definitiva, una buena experiencia, y aunque no estaba en el plan de nuestro entrenador, Fernando, si él hubiese podido, también habría participado, seguro. Pero por supuesto que repetiremos...

domingo, 28 de diciembre de 2014

LICENCIAS 2015

La Federación Gallega de Montañismo, ha iniciado el proceso para obtención de las licencias de montaña   de cara a la temporada 2015, como principal novedad con respecto al 2014, tenemos la desaparición de la modalidad B1, los que querais tener cubierto BTT, ski alpino, ski nordico y snowboard, debereis pagar un suplemento. A continuación podéis ver los precios de las nuevas licencias. En los proximos días los socios del Club recibiréis un correo explicando como debeis proceder para obtener la ficha, los que no lo seais y esteis interesados, podeis poneros en contacto con nosotros en: montana@clubatletismosada.com.





jueves, 25 de diciembre de 2014

CASting de montaña con Nacho Crespo

CASting en la montaña con Nacho Crespo

Le toca el turno a uno de los Grandes Maestres de la  Orden de Los Vikingos del Trail, uno de los elementos que se tambien se ha empeñado en demostrar que en esto, tan importante como el deporte es la amistad, el compañerismo, el tercer tiempo y la dieta genuinamente gallega, a base de lacón, patatas, oreja y Estrella Galicia...
Su aportación va mucho más alla de lo meramente deportivo.


NACHO CRESPO.


1 – NOMBRE: Nacho Crespo López.

2 – FECHA DE NACIMIENTO: 14/05/1970.

3 – PROFESIÓN: Traballador social.

4 – UNA COMIDA: Churrasco, paella, callos...é que son de moi bo dente.

5 – UNA BEBIDA: Estrella Galicia en todos os seus formatos).

6 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA?: Os primeiros recordos son de pequeno, cos meus pais, pasando todo o día no monte buscando setas.

7 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?: Vai sendo dos poucos sitios que quedan no que podes escoitar o silencio, as paisaxes, a bichería... e a boa xente que se atopa.

8 - ¿QUE  TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?: Recargarme, non pensar, simplemente sentir o que fas e o que te rodea, vivilo.

9 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: Non teño moitos méritos nas miñas pernas, pero rematar e pasalo estupendamente no trail do Pindo foi moi importante para min.

10 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: O Courel en outono,m¡ impresionante! Todas esas cores...

 
11 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: Mais que a algún lugar concreto sei o que non me gustaría ver ao volver a algún sitio  (por exemplo os xeles tirados no chan no transcurso dun trail).

12 – UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: ¡Buffff!, ¡ Tantos! Aínda que si que hai unhas paisaxes de montaña que me gustaría coñecer en especial: Canadá.

13 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: As gañas de pasalo ben por encima de todo.

14 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: Impaciencia, ansiedade polos tempos.

15 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE: Cando sexa maior quero facer un ultra...non moi desfasado, o do courel estaría moi ben.

16 – UN RETO: Participar en todas as probas de Galicia Máxica Trail neste 2015.

17 - SI NO HICIERAS DEPORTE, ¿EN QUE EMPLEARIAS ESE TIEMPO? En perderme unha das mellores formas de desfrutar da vida.

18 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA: Se queres saber o que é sentirte vivo e a gusto co que te rodea.

19 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS? No CAS, por suposto, porque non son tonto.
É un club onde a palabra compañeir@ é o mais importante, sempre con xente disposta a axudarte, a compartir contigo a súa experiencia e onde da igual do punto de partida no que estés, sempre recibirás apoio para chegar onde ti queiras.

20 – CUENTANOS LO QUE QUIERAS.
Mais que contar quero dar as grazas a todas persoas coas que compartín moi bos momentos ata agora e coas que espero seguir compartindo moito monte. ¡ Luuuuumeeee!!!

viernes, 19 de diciembre de 2014

CASting en la montaña con Alberto Morlán

CASting en la montaña


Siiii, ya se que dijimos que íbamos a evitar las presentaciones, pero es que el personaje de hoy también se lo merece, “EL CHICO DE LA BRAGA VERDE” como se le empezó a conocer despues de un magnifico acto de compañerismo montañero durante una prueba en  el 2013.
Es habitual que puedas verlo saltando entre las piedras pertrechado de un palito con un extraño artefacto en la punta donde registra todos los eventos que acontecen a lo largo de las carreras por si a algún incauto se le ocurre hacer algún "Felipe" o algún "Iago" (aun por definir pero caerá, seguro).

Es el  es otro monstruo (y no por feo) tanto en la faceta deportiva  como multiplicándose para nuestro Club funcione, hoy en CASting:

¡¡¡¡¡TACHANNNNN!!!!!  



ALBERTO MORLAN
(Halaaa, si rima y todo)

1 – NOMBRE: Alberto Morlan 
                   
2 – FECHA DE NACIMIENTO: 19 de abril de 1978

3 – PROFESIÓN: Frigorista

4 – UNA COMIDA: Un buen cocido gallego o un chuletón de buey poco hecho o un bacalao con colifror o unos huevos con chorizo y patatas fritas o una tortilla o …………….. cualquier cosa que no lleve cebolla cruda jejejejejeje

5 – UNA BEBIDA: Una estrella Galicia o en su defecto agua (nota del editor: esto último no se ha visto nunca)

6 - ¿DESDE CUANDO EN LA MONTAÑA?: Yo la verdad que a la montaña hace relativamente poco tiempo que voy, unos 3 años, pero al monte creo que desde que aprendí a  andar ya iba con mi abuelo.

7 - ¿PORQUE LA MONTAÑA?:  No hay un porqué, hay muchos porqués los cuales no puedo nombrar aquí todos porque entonces llenaría el blog pero uno de los motivos por los que me gusta la montaña es por los sentimientos que tienes una vez estas ahí arriba de libertad, paz, armonía, tranquilidad, placer, ………

8 - ¿QUE  TE GUSTA HACER EN LA MONTAÑA?:  Estar en ella. Da igual lo que haga. Da igual que sea corriendo, andando, disfrutar de las vistas, de los amigos, de la soledad. Cualquier cosa que pase en la montaña me gusta.

9 - ¿CUAL HA SIDO TU MAYOR LOGRO EN LA MONTAÑA?: Pues no lo sé. Para mi cada vez que voy a la montaña es un logro. Es difícil decir que mi mayor logro ha sido poder acabar el UTAC (Ultratrail Aldeas do Caurel, 82 km) este año o hacer las 3 pruebas del Ancares 3 Trails del año pasado (12km+21km+42km en 2 dias) o no caerme y llegar entero y en buena posición en algunas pruebas del circuito de Galicia Maxica Trail o salir vivos y sin congelarnos de la ruta que hicimos en enero por el Caurel subiendo la arista del Penaboa o ser finisher de la Xtreme Lagos de este año después de ir con calambres desde el km 16 y sufrir lo indecible pero finalmente llegar a meta, etc etc, todos son logros.

10 – UN LUGAR DONDE NO TE CANSAS DE IR: Cualquier montaña me vale pero sin duda Ancares en cualquiera de sus vertientes es impresionante.

11 – UN LUGAR DONDE NO VOLVERIAS: No se puede decir nunca que no volverás a un sitio, cualquier sitio tiene su encanto dependiendo de las condiciones. Igual lo pasas mal una vez pero a la siguiente las condiciones cambian y el lugar te encanta.

12 – UN LUGAR DONDE TE GUSTARÍA IR: Machu Picchu, Perú

13 – ALGO QUE SIEMPRE LLEVAS AL MONTE: Mis zapatillas y mis amigos

14 – ALGO QUE NUNCA LLEVAS AL MONTE: Trabajo

15 – UNA PRUEBA EN LA QUE TE GUSTARÍA TOMAR PARTE: UTMB (Ultratrail Mont Blanc) Pero para eso hay que entrenar mucho


16 – UN RETO: El que tengo ahora mismo es hacer el UTAC el 30/05 en un buen tiempo y para ello voy a correr: Trail Rio da Fraga el 08/02, Coruña21 el 22/02, Trail Vilatuxe el 08/03, Maratón Barcelona el 15/03, Vig-Bay el 22/03 y Coruña42 el 19/04.
Lo que pasa es que ha aparecido el UTCdF (Ultratrail Camiño dos Faros de 203 km en 48 horas) y si llevo sin incidencias la preparación del UTAC y acabo bien hay muchas posibilidades de que me plantee hacerlo. Si no es en individual por lo menos en equipo.

17 – RECOMIENDALE A ALGUIEN LA MONTAÑA: La montaña tiene la virtud que puedes ir a ella de mil maneras dependiendo de tu capacidad y necesidad. Si estas empezando puedes hacer senderismo básico con rutas asequibles a cualquier persona y luego complicándolas un poco más. De esta forma disfrutaras de todo el esplendor de la montaña con sus vistas y paisajes.
Si lo que necesitas es un poco más de adrenalina el trail es tu opción pero siempre empezando con rutas asequibles y añadiendo dificultad poco a poco. De esta forma disfrutas de la montaña de otra forma totalmente diferente,
Y si quieres las dos cosas tendrás que pasarte al Ultratrail pero para ello tendrás que entrenar duro.

18 - ¿PORQUE O PORQUE NO EL CAS?: El CAS además de ser un Club sobre todo es un familia en la cual todo el mundo está unido y dispuesto a ayudarte en cualquier momento y a pesar de tener un gran crecimiento estos valores los seguimos teniendo y lucharemos para que no se pierdan pues Clubs hay muchos pero CAS solo uno.

19 – ENTRENADOR SI O ENTRENADOR NO?: Esta pregunta tiene fácil respuesta, siempre se necesita un entrenador que te prepare los entrenamientos y lleve un control sobre tus entrenos y tus metas. Lo que pasa es que la montaña, y en mi caso el trail es complicado llevar un entreno concreto dado que por la semana no se puede entrenar en montaña por ser de noche y no siempre dispones de medio día o un día entreno en el fin de semana para hacer entreno especifico.
Lo que yo hay es llevar un entreno de “asfalto” al cual le añado los entrenos de trail que puedo hacer y así poder ir algo entrenado a las carreras.

20 - CUENTANOS LO QUE QUIERAS:
Ya que tengo la oportunidad voy a hacer un poco de publicidad.
 Este año el CAS ha creado la sección de Montaña en la cual comenzaremos haciendo rutas de senderismo básicas accesibles a todo el mundo y poco a poco iremos añadiendo dificultad por lo cual todo aquel que esté interesado o que quiera probar que esté atento  a la web porqué en enero comenzamos!!!!!!!
También haremos quedadas para los entrenos de trail e intentaremos hacer un par de salidas conjuntas a carreras emblemáticas.

Estaros atentos y si no sois socios, ¿A qué esperáis?


LUMEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Licenzas FGM 2015

2015castellano
Como consecuencia do proceso electoral da Federación Galega de Montañismo e da obrigación legal da aprobación dos prezos das licenzas mediante Asemblea Xeral (LEI 3/2012, do 2 de abril, do deporte de Galicia; Tit.III, Cap.II, Art.28.5, parágrafo 4º), tense convocado a Asemblea Xeral Extraordinaria da FGM con carácter de urxencia e no prazo máis breve posible, co fin de cumprir a legalidade e poder aprobar os prezos das licenzas para 2015.
Se non hai incidencias durante a súa tramitación (o día 27/12/2014) agardamos que nos últimos días de decembro podamos publicar os prezos das distintas licenzas. Lembramos a tódolos interesados que as licenzas FGM/FEDME 2015 terán validez só dende a súa tramitación efectiva (comezando o período de posible habilitación dende o 01/01/2015) ata o seu vencemento o día 31/12/2015.
Comunicaremos a apertura de tramitación de licenzas ós clubs galegos en canto sexa posible.